PRODUKTER og PRISER


Uanset om du skal tabe 5 eller 25 kg - er programmerne designes præcis til dine behov.
Alle priser er inkl. moms.

Online KURSER - KOSTPLANER og TRÆNINGSPLANER

4, 8 eller 12 UGERS ONLINE KURSUS med COACHING

Vi bestræber os altid på at lave de bedste programer til vores kunder, og derfor vil du blive bedt om at udfylde et spørgeskema når du bestiller programmer med personlig planer. Spørgeskemaet sendes umiddelbart efter modtgelsen af betaling.


Dette kursus indeholder:

  • Et spørgeskema hvor alle ønsker og behov defineres

  • En opstartssamtale på skype, messenger eller telefon - ca. 45 min. 

  • En personlig kostplan inklusiv en erstatningsliste udarbejdet efter dine vaner - sendes ca.  2 dage efter 1. samtale
  • En personlig træningsplan udarbejdet efter dine behov - sendes ca.  2 dage efter 1. samtale
  • Tips og ideer på email hver uge
  • En personlig opfølgningssamtale halvvejs i forløbert på skype, messenger eller telefon - ca. 45 min.
  • Tilpasning af planerne halvvejs i forløbet
  • Mailsupport igennem hele forløbet (vi svarer inden for 12 timer)
  • En afsluttende samtalepå skype, messenger eller telefon - ca. 20 min. 


Tilkøb af yderligere coaching muligt

Online KURSER - KOSTPLANER 

4, 8 eller UGERS ONLINE KURSUS med COACHING

Vi bestræber os altid på at lave de bedste programer til vores kunder, og derfor vil du blive bedt om at udfylde et spørgeskema når du bestiller programmer med personlig planer. Spørgeskemaet sendes umiddelbart efter modtgelsen af betaling.


Dette kursus indeholder:

  • Et spørgeskema hvor alle ønsker og behov defineres

  • En opstartssamtale på skype, messenger eller telefon - ca. 45 min. 

  • En personlig kostplan inklusiv en erstatningsliste udarbejdet efter dine vaner - sendes ca.  2 dage efter 1. samtale
  • Tips og ideer på email hver uge
  • En personlig opfølgningssamtale halvvejs i forløbet på skype, messenger eller telefon - ca. 45 min.
  • Tilpasning af planen halvvejs i forløbet
  • Mailsupport igennem hele forløbet (vi svarer inden for 12 timer)
  • En afsluttende samtalepå skype, messenger eller telefon - ca. 20 min. 


Tilkøb af yderligere coaching muligt

TRÆNINGSPLANER

PERSONLIG TRÆNINGSPLAN med COACHING

Vi bestræber os altid på at lave de bedste programer til vores kunder, og derfor vil du blive bedt om at udfylde et spørgeskema når du bestiller programmer med personlig planer. Spørgeskemaet sendes umiddelbart efter modtgelsen af betaling.


Dette kursus indeholder:

  • Et spørgeskema hvor alle ønsker og behov defineres

  • En opstartssamtale på skype, messenger eller telefon - ca. 30 min. 

  • En personlig træningsplan udarbejdet efter dine behov - sendes ca.  2 dage efter 1. samtale
  • Tips og ideer på email hver uge
  • En personlig opfølgningssamtale efter 2 uger på skype, messenger eller telefon - ca 15 min. 
  • Mailsupport igennem hele forløbet (vi svarer inden for 12 timer)


Tilkøb af yderligere coaching muligt

STANDARD PLANER

1.200, 1.500 eller 1.800 KCAL KOSTPLAN


Denne plan indeholder:

  • En 1.200, 1.500 eller 1.800  kcal kostplan uarbejdet efter de danske kostanbefalinger

  • En erstatningsliste

  • Baseret på almindelig dansk kost
  • Baseret på en lavt aktivitetsniveau

Tilkøb af coaching muligt