Hjem

DeCiTo

Decisions Circumstances Toools

PROFESSIONEL OG LIGETIL

sundhed og velvære
massage og idrætsskadeterapi
coaching


DeCiTo er specialister indenfor områderne: 

- fysiurgisk massage


- idrætsskadeterapi


- vægttab


- coaching


Sundhed og velvære har fået større betydning end nogensinde før, og vi hjælper dig med første at finde din balance og derefter udnytte dit eget potentialle til at få det bedste ud af din hverdag.  


DeCiTo tilbyder:

Massage - kun i klinik


Fysiurgisk massage
Idrætsskadeterapi


Bestil

Vægttab 


Hjælp til vægttab eller livsstilsædringer
Vælg et skæddersyet personligt forløb eller få en standard kostplan

Bestil

Coaching


Hælp til at opnå personlig målsætning
Lær at prioritere og træffe de beslutninger som 

passer dig 


Bestil

Vægttab


Har du brug for at få sundere vaner?

Mangler du ernergi i hverdagen?

Ønsker du en krop i bedre balance?


Har du brug for mere mentalt overskud?


Et vægttabsprogram er individuelt, så derfor laver vi ingen standardløsninger. Programmet er skæddersyet til dine behov og din hverdag, og udabejdes efter du har udfyldt et spørgeskema og en indledende samtale.

Derefter udarbejdes en kostplan som tager udgagnspunkt i den mad du normalt spiser og kan lide. 
Du følges undervejs i programmet, afhængigt af det du har brug for.

Din plan tilpasses undervejs i forløbet, efterhånden som du når dine mål.

Samtalerne kan foregå enten på telefon, skype eller i klinikken.

Coaching


Der er mange faktorer som har indflydelse på vores hverdag og som vi skal kunne navigere i.


Nogle omstændigheder kan vi ændre, nogle kan vi ikke.


Lær at navigere i de omstændigheder der præger dit liv og få det bedste ud af dit livr mange faktorer som har indflydelse på vores hverdag.


Gennem hele vores liv træffer vi mange beslutninger som har både positive og negative indvirkninger på vores liv.


Alligevel er mange mennesker langt væk fra der hvor de gerne ville være i deres liv. 


Lær at prioritere og træffe de beslutninger som er rigtige for dig.

Fysiurgisk massage

En dyberegående massage, som er særdeles effektiv til fjernelse af affaldsstoffer, såsom mælkesyre der ophobes i muskulaturen under, eller umiddelbart efter hårdt muskelarbejde.

Ved monotont muskelarbejde, kan der foruden en oplagring af affaldsstoffer udvikles myoser, som vil ”blokere” musklens optimale virke.

Den dybdegående massage fjerner disse hjælper kroppen med at pumpe “brugt” blod ud af muskulaturen ved at hjælpe venepumperne.


På samme måde hjælper den også lymfesystemet med en drænende virkning  og affaldsstofferne

fjernes  lettere fra vævet.


Massage skaber desuden friktion, som sammen med den større blodcirkulation, giver varme, og når kroppen bliver varm, udvides blodkarrene, hvilket igen hjælper kroppen med bedre flow.


Idrætsskadeterapi

En behandlingsform som effektivt og målrettet hjælper med at identificere og løse problematikker i idræts- og/eller bevægeapparatet. 


Der anvendes forskellige undersøgelsesmetodikker,  MFR, genoptræning, optapening samt en lang række avancerede fysikalske behandlingsmetoder.


DeCiTo

Decision Circumstances Tools



GET IN TOUCH


Address: Stationsvej 11,1
DK-5690 Tommerup

CVR: 27992978

CONTACT


Email: info@decito.com
Phone: +45 60 14 23 34


© Copyright. All Rights Reserved.

SITEMAP


Home

Services

About

Contact